Chá de camomila alivia o stress e a ansiedade

Um dos usos mais populares do chá de camomila é no tratamento do estresse e ansiedade. Após um longo dia de trabalho, a natureza quente e suave desta bebida pode ajudar a  aumentar os níveis de serotonina e melatonina no seu corpo. Esses hormônios podem eliminar com sucesso o estresse e a preocupação. 
chá camomila

De acordo com um jornal Norte Americano, a camomila também fornece alívio imediato de enxaquecas e dores de cabeça, ao mesmo tempo, aliviando a sua mente e eliminando os sintomas clássicos de ansiedade. 


1-2 xícaras de chá de camomila por dia podem trazer uma ajuda significativa contra o estresse crônico. A pesquisa  sugere que o chá de camomila também pode tratar os sintomas da depressão em mulheres no pós-parto. Viva a camomila! 
chá camomila

Chá de camomila alivia o stress e a ansiedade Chá de camomila alivia o stress e a ansiedade Reviewed by Redação on setembro 10, 2018 Rating: 5

Nenhum comentário:

Tecnologia do Blogger.